Gastrit için doğru beslenme, başarılı tedavinin anahtarıdır. Abur cuburdan vazgeçmek, az ve sık yemek, oruç günleri düzenlemek gerekir. Makale size diyet hakkında daha fazla bilgi verecektir.
Bu makale, kilo kaybı için etkili egzersizi açıklar. Kilo vermenin sonucu, düzenli egzersiz ve aerobik egzersizin yanı sıra doğru beslenme ile pekiştirilir.